Studiekreds: Hverdagsspiritualitet

Hvordan finder vi mening, ro og nærvær midt i en urolig verden og en travl hverdag? I denne studiekreds sætter vi fokus på hverdagsspiritualitet. Små og store øjeblikke i livet, hvor vi kan opleve fordybelse, taknemmelighed og forbindelse til noget større.

Vi bruger to aftener, hvor vi sammen udforsker, hvordan spiritualitet kan være en naturlig del af det almindelige liv. Vi vil lytte til korte oplæg, dele erfaringer i et åbent fællesskab. Der vil også være små refleksionsøvelser, som kan hjælpe os til at blive mere opmærksomme på de øjeblikke i hverdagen, hvor livet får dybde og mening.

Studiekredsen kræver ingen særlige forudsætninger. Så kom og vær med, hvis du er nysgerrig på emnet og lyst til at udforske det sammen med andre.

Alle er velkomne til de to inspirationsaftener i Unitarernes Hus:

• onsdag 18. marts kl. 19:00 – 20:30

• onsdag 22. april kl. 19.00 – 20:30.

Vi har længe kredset om emnet spiritualitet her i Unitarernes Hus. Men hvordan kan vi definere den spirituelle følelse eller oplevelse, og hvordan kan den indpasses i den turbulente verden, som vi lige nu lever midt i? Hvordan kan den blive en del af hverdagslivet?

Er spirituelle følelser eller erfaring det samme som en religiøs følelse eller erfaring? Er det et iboende træk hos mennesker og dyr? Eller er det noget, vi kan lære?

Vi håber, at studiekredsen vil være et rum, hvor vi kan lade tanker flyde frit og måske inspirere hinanden til at finde ind til vores egen spirituelle følelse og inspirere hinanden til måder at udvikle en personlig spiritualitet.

Hvis vi ser på de store verdensreligioner, så  er bøn og meditation væsentlige elementer til udøvelse af et spirituelt liv. Så det at fordybe sig i stilheden kan åbne døre til sindet. Det har de store religioner altid vidst.

Men der findes andre måder.

Det kan give god mening at stoppe op i vores fortravlede hverdag og skærpe bevidstheden om de små ting, detaljerne der er med til at skabe helhederne, nærværet og samhørigheden med andre.

Kunst, musik, sang og dans kan for nogle lede til en spirituel oplevelse. For andre er det måske det at bevæge sig ud i naturen, og lægge mærke til de store og små undere, der sker her. Der er utallige måder at  åbne sindet mod øjeblikke af spirituel væren.

Måske kan små ritualer i hverdagen give livet saft og kraft og være med til at holde sindet åbent og receptivt. 

Vi håber, at vi gennem erfaringsudveksling kan inspirere hinanden til at udvikle en dybere erfaring med spiritualitet.

Studiekredsen strækker sig over to aftener og du kan læse lidt om vores tanker ift. de to aftener.

Spiritualitet i hverdagen - onsdag den 18. marts kl. 19:00-20:30.

Denne aften indeholder en refleksion omkring spiritualitet. Alle inddrages i samtalen undervejs, og samtalen kan føres videre i grupper, med eventuel erfaringsudveksling om spirituel praksis.

Aftenen vil blive afsluttet med en mindfulnessmeditation, ledet af Sarah Alice Thorsen, som er mindfulness-instruktør med mange års erfaring.

Få øje på magien i hverdagen - onsdag den 22. april kl. 19:00-20:30.

På anden undervisningsgang retter vi blikket mod de små øjeblikke i livet, hvor noget særligt kan åbne sig midt i det almindelige. Hvordan kan vi blive mere opmærksomme på de små tegn på under, glæde og forbundethed i vores hverdag?

Aftenen vil byde på fællessang, korte refleksioner og samtaler om taknemmelighedens betydning i livet. Vi vil også tale om “taknemmelighedens under,” hvordan et opmærksomt blik på det, vi allerede har og oplever, kan åbne for en dybere glæde og et større nærvær.

Der er plads til både eftertanke, deling og fællesskab.

Denne aften bliver afviklet af Unitarisk Kirkesamfunds bestyrelsesleder, Mette Mikkelsen. 

Vel mødt.

Mette Mikkelsen, Sarah Alice og Kjeld Thorsen